Mål kroppen..
2011-01-16 @ 21:07:06
Något i stil med dessa, Vill inte bli nån biff.. jag vill ha stark styrka, inte synlig styrka.
Chris Hemsworth ur Thor
Jag gillar denna typ av tränad kropp.. Breda axlar o hög bröstmuskel
Mått..
2011-01-07 @ 08:52:52
lite nya mått efter byta av lite protein o kreatin..
från den 2/10-10
bröst 110cm
Mage 100cm
biceps 37,5cm
lår 63cm
vader 39,5cm
nacke 40cm
handled 18cm
underarm 31cm
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
mått från 7/1-11
Bröst 114cm
mage 100cm
biceps 40cm
lår 63cm
vader 40,5cm
nacke 42cm
handled 19cm
underarm 34cm
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
bröst 120cm
mage <95cm
biceps 45cm
lår 60-65 cm
vader 40-42cm
nacke ----
handled ----
underarm ----
Realistiska mått.. Dessa kommer jag nå innan mars. Då jag ska börja deffningen för att nå magmåttet
