lite nytt ! ! !
2009-08-31 @ 23:58:11
Fan, jag är nog sämst på att blogga.. Fattar inte hur folk orkar sitta o göra det flera ggr om dagen till o med ! Ni e ju smått tokig..
Men men.. nu tänkte jag berätta lite vad som händer o sker. samt hur jag mår :(
lite som har hänt sen sist.. Hmmm jag minns inte änns va jag skrev senast..
Men vi kör på, jag har beställt lite grejer :P
En sån där H20 dammsugare ifrån tvin.. hoppas att den e lika bra som alla påstår. Då kanske man kan få bort alla katthår o även lite hårdrocks hår. o få en riktigt ren o härlig luft.
sen så beställde jag ett par super najsiga skor.. slänger upp en bild när jag e klar med inlägget.
sen så har jag beställt en Nokia N97, hoppas på att jag får allt denna vecka nu.. :D
Sen har jag även skicka efter papper för att gå ur kyrkan ! det e fan på tiden ..
Mer då, Hmmmm.. joo jag tränar o ligger i, har dock ont i hela kroppen. skulle behöva ta det lugnt i en vecka.. MINST ! men då kommer samvetet krypande o viskar " Fetto ! man blir inte smal av att sitta ner " så då går man ut o springer fast benen o ryggen gör så jävla ont så man vill börja gråta.
Men har dock tappat 22kg sen start nu, o nu till veckans ska jag köra igång med bara soppor igen. så jag får tappa mina sista kilon.
o detta gör jag enbart för att jag ska komma igång med o få börja styrketräna igen. Hade ju för avsikt att gå ner sakta dom återstående kilona, men när man tappar max 0,5kg i veckan o man har drygt 10 kg kvar.. Då fick jag panik. så jag ska tappa snabbt igen, o se till att nå 95 kg med kropps vätskan intakt. O sen börja träna, o få börja äta kolhydrater igen. o Köra riktigt iintensivt första 2-3 månaderna, så jag får tillbaka den muskelmassa jag tappat nu under min vikt nergång.. o sen sakta tappa underhuds fett.. ska ta ett sånt test när jag börjat träna styrke. o hoppas att jag når 8-11% underhudsfett till nästa sommar.. det kommer bli tufft, men motstånd e motivation i mina ögon.
Vad mer då, jag va hemma hos angelica förra helgen o höll henne sällskap då hon hade förfest med sig själv på rummet.. Hon e för läcker den tösen.. Riktig liten go bit, sen gav jag henne skjuts ner på stan, o va även chaffis åt henne då hon skulle hem.
Sen måndag V35 började jag på pressar igen. gjorde 4 nätter, o under nattskift 2-3 så måde jag så psykiskt dåligt så jag va på väg att sjukskriva mig o ta kontakt med en psykolog, för det kändes som (känns som) om jag har gjort ett av mina största misstag nånsin, Va fan va jag så dum o gick tillbaka dit?!? sålde min själ för lite extra pengar, O ändå gick jag back på det hela! Så jag ska ta ett snack med coachen, o om jag inte får som jag vill så tar jag ut 3 veckor semester, eller sjukskriver mig. Nu känns det dock lite bättre. Man e ju verkarbetare o kille så man får fan inte må psykiskt dåligt. Det e bara att bita ihop o köra på.
Sen i helgen så hade jag en liten utekväll med Lina, satt hemma hos henne o drack rötjut o körde "jag har aldrig" sen gick vi ner på åttan o sociala.. men det va så dåligt med folk ute. Så det sög, vart en halv flaska vin, o det räckte för mig.
Har blivit en dålig drickare dom sista åren, o med svagt mat intag så e man ju inte direkt starkare.
nää nu ska jag inventera kylskåpet o kolla hur lång tid det tar innan jag har tomt så jag kan köra igång med sopporna ! ha det så bra så länge.. o Ställ lite frågor.. Hjälp mig att bli mer aktiv i mitt bloggande..
Men men.. nu tänkte jag berätta lite vad som händer o sker. samt hur jag mår :(
lite som har hänt sen sist.. Hmmm jag minns inte änns va jag skrev senast..
Men vi kör på, jag har beställt lite grejer :P
En sån där H20 dammsugare ifrån tvin.. hoppas att den e lika bra som alla påstår. Då kanske man kan få bort alla katthår o även lite hårdrocks hår. o få en riktigt ren o härlig luft.
sen så beställde jag ett par super najsiga skor.. slänger upp en bild när jag e klar med inlägget.
sen så har jag beställt en Nokia N97, hoppas på att jag får allt denna vecka nu.. :D
Sen har jag även skicka efter papper för att gå ur kyrkan ! det e fan på tiden ..
Mer då, Hmmmm.. joo jag tränar o ligger i, har dock ont i hela kroppen. skulle behöva ta det lugnt i en vecka.. MINST ! men då kommer samvetet krypande o viskar " Fetto ! man blir inte smal av att sitta ner " så då går man ut o springer fast benen o ryggen gör så jävla ont så man vill börja gråta.
Men har dock tappat 22kg sen start nu, o nu till veckans ska jag köra igång med bara soppor igen. så jag får tappa mina sista kilon.
o detta gör jag enbart för att jag ska komma igång med o få börja styrketräna igen. Hade ju för avsikt att gå ner sakta dom återstående kilona, men när man tappar max 0,5kg i veckan o man har drygt 10 kg kvar.. Då fick jag panik. så jag ska tappa snabbt igen, o se till att nå 95 kg med kropps vätskan intakt. O sen börja träna, o få börja äta kolhydrater igen. o Köra riktigt iintensivt första 2-3 månaderna, så jag får tillbaka den muskelmassa jag tappat nu under min vikt nergång.. o sen sakta tappa underhuds fett.. ska ta ett sånt test när jag börjat träna styrke. o hoppas att jag når 8-11% underhudsfett till nästa sommar.. det kommer bli tufft, men motstånd e motivation i mina ögon.
Vad mer då, jag va hemma hos angelica förra helgen o höll henne sällskap då hon hade förfest med sig själv på rummet.. Hon e för läcker den tösen.. Riktig liten go bit, sen gav jag henne skjuts ner på stan, o va även chaffis åt henne då hon skulle hem.
Sen måndag V35 började jag på pressar igen. gjorde 4 nätter, o under nattskift 2-3 så måde jag så psykiskt dåligt så jag va på väg att sjukskriva mig o ta kontakt med en psykolog, för det kändes som (känns som) om jag har gjort ett av mina största misstag nånsin, Va fan va jag så dum o gick tillbaka dit?!? sålde min själ för lite extra pengar, O ändå gick jag back på det hela! Så jag ska ta ett snack med coachen, o om jag inte får som jag vill så tar jag ut 3 veckor semester, eller sjukskriver mig. Nu känns det dock lite bättre. Man e ju verkarbetare o kille så man får fan inte må psykiskt dåligt. Det e bara att bita ihop o köra på.
Sen i helgen så hade jag en liten utekväll med Lina, satt hemma hos henne o drack rötjut o körde "jag har aldrig" sen gick vi ner på åttan o sociala.. men det va så dåligt med folk ute. Så det sög, vart en halv flaska vin, o det räckte för mig.
Har blivit en dålig drickare dom sista åren, o med svagt mat intag så e man ju inte direkt starkare.
nää nu ska jag inventera kylskåpet o kolla hur lång tid det tar innan jag har tomt så jag kan köra igång med sopporna ! ha det så bra så länge.. o Ställ lite frågor.. Hjälp mig att bli mer aktiv i mitt bloggande..
kärlek
2009-08-16 @ 10:58:33
Hej hej... tänker inte skriva så mycket, tänkte bara berätta att träningen går bra. sår över hela fötterna, o öm i benhinnorna.. tror det är en inflammation på gång.
Men det jag tänkte va, ska göra en kontakt annons.. HÄR!
Så e du möjligtvis singel o sökande, eller känner nån som e singel o sökande.. så hojta till så ska vi se om vi kan lösa det..
så slipper två individer till gå ensam nu när det lider i mot kallare tider..
Men det jag tänkte va, ska göra en kontakt annons.. HÄR!
Så e du möjligtvis singel o sökande, eller känner nån som e singel o sökande.. så hojta till så ska vi se om vi kan lösa det..
så slipper två individer till gå ensam nu när det lider i mot kallare tider..
Nu va det väl dags att uppdatera..
2009-08-04 @ 22:17:24
har varit dålig på detta en sväng igen nu, har varit mycket annat att stå i så här med omställning av livet. Jag kan iaf rapportera att sist jag ställde mig på vågen hade jag tappat 17kg , o det va för ca en vecka sen. så jag hoppas det e på ca 20 i dag, men jag kan ju bara hoppas..
Tänkte göra så här, jag som alla andra läser ju andras bloggar o har lagt märke till att folk håller fråge stunder på sina bloggar.. så tänkte även jag göra det..
Fråga va ni vill o jag lovar att svara ärligt på allt. hur sjuka eller privata frågor som hellst o så många ni vill ställa.. jag kollar igen om ett par dagar o då svarar jag på dom jag har fått..
Annars får ni gärna komma med förslag om vad min blogg ska ta för riktning.
Tänkte göra så här, jag som alla andra läser ju andras bloggar o har lagt märke till att folk håller fråge stunder på sina bloggar.. så tänkte även jag göra det..
Fråga va ni vill o jag lovar att svara ärligt på allt. hur sjuka eller privata frågor som hellst o så många ni vill ställa.. jag kollar igen om ett par dagar o då svarar jag på dom jag har fått..
Annars får ni gärna komma med förslag om vad min blogg ska ta för riktning.
